防寒対策 パート2

ここ数日は暖かくて山へ行っても
"凍るぅぅぅぅ!”なんてことはないですね。
うれしい限りです。


しかしこの時期!
油断大敵です。
いつ寒気が襲ってくるかわかりません。


で、防寒対策、
寒い朝に欠かせないのが、

イヤーウォーマー

CIMG3574.JPG


耳が暖かいだけで少し救われます。
けっこういいですっ!
重宝しております

なんせ寒いの苦手ですから
こんな装備がとってもありがたやぁ

丹沢大山下社

冬場は体が重くなるなぁ〜
調子っていう意味も、
体重っていう意味も(笑)


まぁ冬だからこんなもんと
上手く付き合うようにしてます
無理は禁物
楽しくいきます



さて今日のセブンツアーは大山下社へ。
いつもより登山客が多くてびっくりしました。

冬は高い山が雪に閉ざされるので
山愛好者が低山に集まってくるのでしょう。
さらに今日は好天ですごく暖かったですから
山へも行きたくなりますよね。

すれ違う方々に
元気に挨拶するの楽しいです。
みんな応援してくれます^^



ご参加のみなさま、どうもありがとうございました!
楽しく走ることができました。
また遊びに来てください〜




来週6日は中級なので距離がありますが、
南足柄でやります。
楽しくいきたいと思いま〜す
セブンヒルズツアー

マインドベンダー

昨日の続きで今日もシューズのことを書いてみよう。

今回は
MINDBENDER(マインドベンダー)

CIMG3570.JPG


これも正式にはこの春お目見えするらしい。

あのモンブランで女子新記録圧倒的な強さで優勝した
Team VASQUEのエース、クリシー・モールが愛用しているシューズ。
日本でもチームVASQUEの渡辺さんが愛用している。

確かに軽く、靴の中にゆとりがある。
ソールは硬く、だけど上は薄く柔らかい。


私が愛用しているブラーSLとは履き心地がびっくりするくらい違う。
それはいいか悪いかではなく、
同じVASQUEメーカーでも種類によってそれぞれ性格があるということ。
決して早い選手が履いているシューズが合うとも限らないし、
用は単純に自分の足にしっかりフィットするかだと思う。


マインドベンダー、一度試してみる価値はあると思います

トランジスターFS 

VASQUEよりこの春出される新モデルシューズ、
トランジスターFS(Transistor FS)


各ランナーにカスタムフィットする最新テクノロジーシューズで、
履いている内に足に合ってくる、形状記憶みたいな感覚だそうです。

CIMG3569.JPG



今までのVASQUEシューズの感じとちょっと違った見た目、色、形、ソール。
今度試してみよう

カレンダー

今年のカレンダーはモンブラン。



あれは2002年だったかな・・・?
ヒマラヤのアンナプルナABCをトレッキングしたとき、
山の中でガイドとポーターをつけた一人のおじさんにあった。

ペースが違えど小屋に到着すれば会ってお話、
なんて日が何日も続いたせいかすごく仲良くなった。

”おとうさん”と呼ばせてもらっていた父と同じ年くらいのおじさんは
山から降りてからもご飯に連れてってくれたり、
チトワン国立公園に連れて行ってくれたり、
とても可愛がってくれた。

あれ以来会っていない、
手紙を書いても言葉は何も返ってこない。

けど、
年末になると必ずステキな山の写真で手作りしたカレンダーだけ届く。

今年のカレンダーはわたしがモンブランレースに出たのを
知ってか知らずかモンブラン山群の写真で作られたカレンダーだった。

影で「頑張れよ」って応援してくれてるのが伝わる。



おとうさん、毎年ありがとう。

お変わりありませんか?

大山南東尾根

まずはお礼が言いたいです
セブンヒルズツアーに参加してくださったみなさま、
ありがとうございました!

丹沢はちょっとハードでテクニカルですが、
ツアーに適切なコースはないかといろいろ考えて設定したコースを
たくさんの方に走っていただけるのは嬉しいです。




今日は大山コース。

先週は山頂でも雪が全くなかったのに
今日は結構積もっていました。
今週の寒波で降ったのでしょう。

まぁ予想はしていました。
家から毎日山を眺めますからね、
今丹沢の蛭ヶ岳、塔ノ岳付近はかなり白いです。

富士山も結構下の方まで白いです。
白煙が上がっていることもあるので風も強いことでしょう。



さて、天気はこの時期では上出来。
大山山頂からは微妙なガスで富士山や三浦半島までは見えませんでしたが、
近くの山々は軽やかに眺めることができました。

雪はサクサク雪だったので結構気持ちよくて、
以外と暖かくもあって楽しいツアーでした。

特に下りは気持ちよかったですね
”ありがとうございました”

人間力!

今日は一日地球探検隊
のイベントに参加。


この場所は心地いい。
まさに人間力の宝庫。
魅力ある人たちが集まり、真剣に遊んでいる。


探検隊で旅したら絶対に楽しい!

旅したくなったら地球探検隊
へ参加してみてください。
3月のニュージーランドへのツアー、
大人の修学旅行「Get ! Wet !! ニュージーランド !!!」
子どもに戻ったように自然の中であそべます



探検隊と出会えたことに感謝。
この出会いはわたしの人生の宝です

クリックで救える命がある

ある社長に教えてもらったサイト。

「クリックで救える命がある。」
 http://www.dff.jp/


クリック募金とは、募金ボタンをクリックするだけで、
NPO団体に無料で募金ができる仕組みです。
(日本最大のクリック募金サイト「クリックで救える命がある。」より抜粋)

クリックするだけで
恵まれない子どもたちの役に立てます

穏やかな気持ちでクリックしていこうと思いました。




 ♪ Time to say goodbye  by "Sarah Brightman"
を聴きながら

ダウンダウン

ほんとーに寒いですねぇ!
寒いの苦手な私は外出るの勇気要ります(笑

そこで最近手放せないもの・・・あったか〜いダウン!

パーマフロストダウンパーカ

特にランの前後には必須です!
でないと凍えちゃう〜ぅ


これめっちゃ暖かいんですよっ!

何枚も重ね着しなくてもムクムクあったかいぃぃ〜



結構かわいいでしょ

CIMG3565.JPG
SDIM0203.jpg

大好きな人・・・妹

若い頃、六畳一間の妹の家に突然押し掛け、
しばらく一緒に暮らしていたことがある。


狭い部屋に布団を二枚敷いて日々を過ごしていたけど、
一度も喧嘩したことなかったし、
ちょっともイヤと思ったことがなかった。

彼女は本当に穏やかで優しい。



私のレースサポートするために
2回もアメリカまで来てくれた。



今でも何かと電話をかけるし、
実家に帰るときは合わせて帰る。
困ったことがあればすぐ頼ってしまう。


どちらが姉かわからないけど(笑)、
心から彼女がいてくれてよかったと思っている。



あんな素晴らしい妹を産んでくれたお母さん、
ありがとう。

欲しいもの

毎月2兆円もらえる、
自分のために10万人が動いてくれる、
世界中のものは何でも使用できる、
とすればあなたは何を願いますか?
その願いは叶います。


と問いかけられた。


一瞬頭をよぎったのは
「・・・私この環境いらないかも・・・」

じっくり考えていたら
心が穏やかになっていって何故か涙が溢れてきた。。。
「世界中の人が笑っていられる世の中になる」
って願いが自然に出てきた。





登山家:栗城くんが
大変なはずの遠征費集めに関して言った言葉がある。
「自分がもっていなくてもだれかは持っている。
皆の物は自分のもので、自分のものは皆のものだから大変じゃない」



思想家:須藤元気が世界中に発信しているメッセージがある
「WE ARE ALL ONE!」




人が究極に欲するものは・・・


『Peace-平和-』


なんだと辿り着いた。

大山ツアー 

先日、大山に行ってきました。
今年初の大山です。

美人の湯で有名な七沢温泉からのアクセスです。
年にとっては大山山頂付近は雪があるのですが、
今年はまだ大丈夫。
体が疲れていたので
ゆっくり気持ちいいトレッキングペースでいきました。

大山はメジャーな山なのでたくさんの人が登ります。
けど、この裏側からのトレイルはあまり入りません。
隠れ家的トレイルなんですよ

アップダウンはきびしく、テクニカルですが、
山頂からの景色はヤバイです!



ここのツアーを今週末17日にやります。
今年初のセブンヒルズツアーです。

セブンヒルズツアー

今週末、お暇な方は是非是非参加してみてください〜
大山山頂に行くツアーはこれだけなんです、
しかも冬限定ツアー!
だって、七沢は夏にはヒルが大発生して行けないんですよ(ホント!)

赤鞍ヶ岳連山

今日は相模湖の方まで行ってきました。

藤野やまなみ温泉〜峰山〜網子峠〜ムギチロ(変な名前だけど列記とした山です)〜御牧戸山〜赤鞍ヶ岳〜朝日山

の往復。



朝はかなり冷え込んで寒さに怯えていた(笑)のですが、
走り始める頃には気温が上がり、天気も快晴に。
とっても素晴らしい日になりました!

シングルトレイルが続く、
落葉が敷き詰める、
両側に丹沢と奥多摩の山並み、
富士山がまん丸、
人は少なし、
とってもいいトレイルでした。

特に帰り、
朝日山からの下り基調のトレイルは気持ちよかったです。

ゴール後にそのまま温泉もサイコー!
楽しいトレランができました。

今日もありがとう

発信すること


求めていることは
恥ずかしくたって、
無謀だと思われたって、
やりたいと発信していく


成功するかしないかではなく、
やるかやらないか


発信すればチャンスはやってくるし
何か起こる可能性が高まる


人との出会いが
いつも何かのヒントを与えてくれる



今日出会った人たちへ
楽しいエネルギーをありがとう

あけましておめでとうございます!

いや〜寒い元日ですねぇ
岐阜に住む妹は大雪で家から出られません・・・><


2010年初トレイルは母と奥三河の本宮山。
登山口から雪深々と降り、寒さに慄きましたが、
ツンとした空気に見守られて無事山頂にて初参拝終了です。

それにしても上の方はすごい氷で怖かったです。
指先が冷たくて泣きたくなりました(笑

寒いのすごく苦手だけど、冬だから仕方ないですね




さて、2010年はどんな楽しいことが待っているのでしょうか〜

新たな気持ちで、
謙虚に元気に笑っていきたいと思いますので、
今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

CIMG3556.JPG
CIMG3557.JPG
CIMG3560.JPG

Profile

image
hiroko
トレイルランナー

New Entries

Comment

Categories

Archives(760)

Link

Search

Free

ピーチパッショントレイル