SuzukiHiroko memo

VESPA　をいただいた。


レース2日前の夕食後、レース前日夕食後、レーススタート30分前に
それぞれ　VESPAプロ　をとる。
レース中には　VESPAハイパー　と　ＷＡＳＰ　ＯＫＡＮＩＣ　で疲労回復をはかる。　

今期新しく使用する予定の　オーガニックエナジーグミ　は
カーボショッツ　などのエネルギー補給と同じように使用する。


VESPAの斎藤さんから
カーボローディングの新しい方法も聞いてきた。
内臓の問題を解決するためにも
カーボローディングは正しく行うことが大切。


走る体はまだまだ全然できていないけど、
気持ちだけでも
しっかり準備していきたいと思いますー