SuzukiHiroko memo

今日は西丹沢のトレイルへ。

七沢森林公園〜鐘ヶ嶽〜日向分岐〜大沢分岐〜三峰山〜物見峠〜煤ヶ谷〜七沢森林公園




午後から雨予報だったため、
空はかすみ、トレイルはちょっと暗い感じでした。


丹沢は急でガレているのが特徴だけど、
このコースは一段と急で走りにくい（笑）
アップダウンに落ち葉のトレイル、
緊張感ある時間でした。



先週から左膝に嫌な違和感があり少し心配。
徐々に痛みが激しくなっているので
早目に対処していかなきゃと思っています




さて、明日は冬至です