湯沢スカイエクストリーム

今シーズン2戦目、
湯沢スカイエクストリーム55q
に参戦してきました。
55qのはずが残雪のため短縮で51qのコース。
太平洋側は一日雨の日、
日本海側はそれほど崩れないと言われていた通り、
そこまで雨に降られることはなく、
むしろ涼しく快適な天候の中のレースでした。
風が強いのもそれほど気になりませんでした。


前回の奥三河パワートレイルで失速、潰れた経験から
レースの進め方が慎重になりました。
今まであんな潰れ方をしたことはなかったので
ペースを上げることがちょっとしたトラウマでした
ただ、これは長距離を走るにはとってもいいこと。
早く走るよりも最後まで足が動くこと、
それがウルトラでの走り方。
しばらくウルトラを走っていなく忘れていましたが、
思い出しながら、探りながらのレースでした。

飛ばしすぎないように、
イージーなところで走らなくては、
周りに流されないで自分のペースで、
ひたすら体に問いかけながら進めました。

もともと走力がないので
走れるコースはスピードは出せない、
無理して出さない、
頑張らないことを意識して、
シングルトラックをとにかく楽しむ、
それに重点をおきました。

急登が終わり、林道に入り、
ゴールまであと10qほどというところで
もう大丈夫だと思い、スイッチを入れました。
あと10q爆走しても潰れないと
体が教えてくれました。
それからは登りも含めてゴールまで
全速力で駆け抜けました。

その結果、ゴール手前3qのところで女子のトップをとらえて、
そのまま優勝することができました。

優勝は爆走の結果ですが、
それよりも最後全速力で走れたこと、
足が元気だったことが
このレースの最大の収穫でした。

守って守って、そして最後で攻める
ロングレースを久しくしていないけど、
なんとか感覚を取り戻した感じです
ペースはどうかわからないけど、
いいレース展開ができたと思いますし、
今できる自分の走りができたと満足しています

やっぱり全力で走ってゴールできるとサイコーに気持ちいいです!

徐々にウルトラの体と精神を作って、
次のロングレースも気持ちよく完走したいと思います


夏が楽しみです♪


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奥三河パワートレイル

だいぶたってしまいましたが、
4月7日に奥三河パワートレイル70q
に出てきました。
70qという距離は5年以上走っていなく、
練習もそれほどできていない中で、
とっても不安でしたが、
一応完走はできました
女子総合8位
年代別2位


ただ、心身ともにダメージの残るレースになりました
体はまだその距離を走れる状態でなかったようで、
ボロボロの状態でした
いつ走れなくなるかと思いながら、
精神的にもずーと辛く、苦しいレースでした

心身ともに最初から最後まで苦しいレースをしたのは
たぶん初めてです
100マイルでは、もちろん苦しい時間帯はあるのですが、
ずーと苦しいというのはなかったです

レース後、かなり落ち込みました
まず走れなかったこと、体が動かなかったこと、
楽しくなかったこと、
そこに対しての悔しさ虚しさが抜けませんでた
体に関しては10日以上たった今でもダメージが抜けていません
いろんな原因が考えられるのですが、
準備不足なのかな。。。と

次のレースまでには
前みたいに楽しめるレースができるように
体を整えていきたいと思います
私が走る理由は間違いなく”走っていて楽しいから”だから
これをとことん追求していきたいと思います

トレニックワールド外秩父50q

今日は実家から母に来てもらい、
子供を預け、
トレニックワールド外秩父50q
に出てきました。

小雨の中のスタートでしたが、
暑くて体中汗まみれになりました。
ゴールしたあとの汚さ、疲労感がなんとも心地いいです。

今回産後初めて50qという距離に挑戦してみました。
今年は30q台のレースを2本走っていて、
先月は3回ほど山を走れていたのもあって、
足は動きました。
それでも前半はペースがつかめず様子見ながらでしたが、
徐々に調子のってきて、
最後までいい調子で走れるレースになりました。

3月の新城の時は後半の登りに足が重くなり、
苦戦したことを思うと
ずいぶん戻ってきたなという感触を得ることができました。
(下りは動体視力が落ちたのか、感覚を忘れてしまったのか
 思うように走れなくてもどかしいですが)
まだ100マイルを走れる走力はないし、
練習もできないですが、
ゆっくり距離を伸ばして
近い未来に海外の舞台でまた戦いたいと
強く思いました。
すぐにはできないけど、
あたためてあたためて夢を叶えるために
向かっていきたいと思います

やっぱりレースは楽しい。
山が好きだし、山好きな人たちと走るのも楽しい。
そして仲間に会えるのは最高に楽しいんです

昔トレランのガイドをしていたときに
来てくれてたお客さんに久しぶりに会い、
話をすることができました
5年以上経って周りの環境が変わっても
あの頃のようにいろんな話ができる。
前はお客さんだったけど、
今はただの仲間、同志として話をすることができることが
すごくうれしいです。
レースにでるとみんな同じゴールを目指す同志ですものね


トレニックワールド外秩父50q
女子総合優勝
女子年代別優勝

遠くから子守に来てくれた母のおかげです
今はどうしても周りの人の協力がないと
走ることもできないですが、
”この借りは必ず返す”つもりで少しは甘えながら
続けていきたいと思います

御在所岳

備忘録のために。

お盆、愛知の実家に帰省した際に
御在所岳に行ってきました


夜中出発、昼帰りがやみつきで、
今回も真っ暗のスタート

御在所岳駐車場〜鎌ヶ岳〜雨乞岳〜国見岳〜御在所岳〜駐車場



元サロモンスタッフで、現在名古屋在住の
友人夫妻と共に。
久しぶりに人と一緒のトレラン、
話したいことたくさんで、
時間が過ぎるのが早く
とっても楽しいトレランでした


御在所、まだまだ行ってみたいところがいっぱい
トレラン向きで、おススメです

帰省の際の定番になりそうです

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hiroko
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